狐臭做好护理能缓解病情?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2020-01-04

   腋臭虽然不是不治之症,但是对人们的身心健康都有很大影响。因此,做好护理工作是极为重要的,我们在日常生活中要做到以下几点,就能有效预防和控制腋臭的发生,减轻症状。

  注意一、平时饮食应减少重口味的饮食

  避免烧烤、油炸、过咸甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜,这个对于我们的身体都是有益的,因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收,但是本身还是会吸收大量的水分,那么就会增加粪便的软度,从而有利于排便,也是可以排除体内的细菌和毒素,有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的,减轻狐臭。还要经常的吃水果,这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

  注意二、护理狐臭要多补充水份

  如果你感觉自己的狐臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道变难闻,较好的方法就是采用手术方式来去除。

  有很多人选择用香气来遮盖味道,但是这只是求一时之需,如果你是轻微狐臭还可以尝试,如果你感觉自己的狐臭是比较严重的,那么用香水只会让你的味道加重,好的方法就是采用手术方式来去除。但是预防狐臭可以从饮食入手,不是有句话叫做病从口入吗,预防狐臭应要做合理饮食。

  注意三、夏天里多吃西瓜,冬天多喝水

  一天里饮水量要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吃吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。

  很多因素都可能引发腋臭,所以我们要从日常的生活习惯着手,培养积极健康的生活方式,才能早日摆脱腋臭的困扰,恢复正常健康的生活状态。